Massage postnatal
Toutes les femmes
Après l'accouchement
Et dans les mois qui suivent
Le massage postnatal s’adresse à toutes les jeunes mamans, dès le jour de l’accouchement, même en cas de césarienne (sauf contre-indication médicale). Il peut être pratiqué quotidiennement pendant quelques jours, puis chaque semaine, puis chaque mois pendant la première année.
Bébé peut rester avec maman pendant tout le massage. Je m’adapte aux besoins de la maman mais aussi de bébé, en terme de position, de rythme et de pauses.
Le massage postnatal canalise l’énergie dispersée pendant le travail et la délivrance, et referme le vide laissé à la sortie de bébé. Il a également pour but de rééquilibrer le feu digestif et nourrir les tissus affaiblis.
Pour un massage postnatal, je me déplace à votre domicile, à Paris et Champigny-sur-Marne (et alentours).
Choisissez le massage parfait
Carte de fidélité : Pour 4 massages achetés, le 5ème à -20%
Valable pour des massages réalisés à domicile, au sein du même foyer, sur tous les types de massage.
Maman
+ÉVENTUELS FRAIS DE DÉPLACEMENT *
- Massage à l'huile chauffée
- Position assise, allongée (sur le côté et le dos), calée avec des coussins
- Massage du corps, bras et jambes
- Resserrage du bassin
Maman +
+ÉVENTUELS FRAIS DE DÉPLACEMENT *
- Massage à l'huile chauffée
- Position assise, allongée (sur le côté et le dos), calée avec des coussins
- Massage du corps, bras et jambes
- Resserrage du bassin
- Application locale pour la régénération de l'utérus
- Massage de visage et tête
- Soin relaxant et drainant des pieds
Maman & Bébé
+ÉVENTUELS FRAIS DE DÉPLACEMENT *
- Massage à l'huile chauffée
- Position assise, allongée (sur le côté et le dos), calée avec des coussins
- Massage du corps, bras et jambes
- Resserrage du bassin
- Application locale pour la régénération de l'utérus
- Massage de visage et tête
- Soin relaxant et drainant des pieds
- Massage indien pour bébé*
- Bercements rebozo en option (écharpe mexicaine), avec bébé, avec ou sans papa**
Bienfaits du massage postnatal
- Resserre, recentre et redonne de la contenance
- Apaise et rééquilibre
- Redonne de l’énergie vitale
- Nourrit les tissus
- Nourrit affectivement, favorise les pensées et émotions positives
- Pour les cicatrices (type césarienne), décongestionne les tissus et évite les adhérences pour une meilleure cicatrisation
- Rétablit le fonctionnement digestif
- Nettoie, régénère et reminéralise l’utérus
Conseils pour une bonne récupération
- Pratiquez le massage postnatal dès la naissance, au moins 1 fois par semaine, pour une durée de minimum 3 semaines
- Reposez-vous le plus possible, avec votre bébé, de préférence en peau à peau, en évitant de sortir de chez soi pendant au moins 40 jours (période des relevailles)
- Évitez tout effort physique et émotionnel
- Sollicitez et acceptez l’aide de votre entourage ou de votre doula (entretien de la maison, cuisine, aînés, etc.)
- Pratiquez l’auto-massage quotidiennement
- Adoptez une alimentation adaptée, avec des plats les plus simples possibles, nourrissants et digestes
- Pensez à bien vous hydrater (boire eau, jus, infusions)
* Durée et Frais de déplacement
Les temps d’installation et de rangement du matériel ne sont pas inclus. Prévoyez environ 30 min en plus par rapport à la durée de massage indiquée.
Je me déplace à Paris-Est et Champigny-sur-Marne (et alentours).
Notez que des frais de déplacement/parking peuvent être facturés en fonction de la distance (me consulter).
Chaque rdv dure entre 1H et 3H, plus si besoin
Je vous apporte un soutien affectif et une présence rassurante
