Une présence bienveillante tout au long de la maternité :

Attendre un bébé est une aventure intense, une transformation profonde du corps et du cœur. Dans cette traversée, la doula est une présence rassurante, une alliée précieuse qui accompagne les parents avant, pendant et après la naissance. Son rôle n’est pas de donner des conseils, elle est avant tout là pour écouter, soutenir et guider chaque famille en fonction de ses besoins et de ses valeurs.

Si les futurs parents sont souvent entourés de professionnels de santé (sages-femmes, gynécologues, pédiatres), la doula offre un accompagnement différent, complémentaire et non médical. Elle veille au bien-être émotionnel et physique des parents et propose des ressources adaptées pour les aider à vivre cette période en toute sérénité.

Quelles sont les missions d’une doula ?

Le métier de doula s’articule autour de trois grands axes : l’accompagnement prénatal, le soutien lors de l’accouchement (si souhaité) et la présence en post-partum.

1. L’accompagnement prénatal

Pendant la grossesse, la doula aide les futurs parents à appréhender cette transformation en toute confiance. Ses missions peuvent inclure :

• Un espace d’écoute et de bienveillance où la future maman et/ou le coparent peuvent exprimer leurs doutes, émotions et questionnements.
• La transmission d’informations sur la grossesse, l’accouchement et le post-partum, en s’adaptant aux envies et aux valeurs de la famille.
• Des outils concrets pour mieux vivre la grossesse : techniques de relaxation et d’auto-massage, postures pour soulager les maux de dos, préparation émotionnelle à l’accouchement.
• Une aide à la rédaction d’un projet de naissance, afin que les parents puissent exprimer leurs souhaits pour le jour J.

La doula accompagne les futurs parents dans une démarche de confiance en eux et en leur capacité à donner naissance et à accueillir leur bébé.

2. Une présence possible lors de l’accouchement

Certaines doulas proposent leur présence lors de l’accouchement (avec l’accord de l’équipe médicale). Leur rôle est alors d’apporter un soutien émotionnel à la mère et au coparent.

Ce soutien peut se traduire par :

• Des encouragements et une présence rassurante tout au long du travail.
• Des massages, l’utilisation du rebozo ou d’autres techniques pour aider à traverser la douleur.
• Une médiation entre l’équipe médicale et la famille, en s’assurant que les parents puissent exprimer leurs choix et comprendre les décisions qui sont prises.

Avoir une personne de confiance et formée à ses côtés peut faire toute la différence pour vivre un accouchement plus serein et respecté.

3. Le post-partum : un moment clé où la doula joue un rôle essentiel

Après la naissance, la jeune maman peut se sentir fatiguée, vulnérable, voire isolée. C’est une période où le corps se remet de l’accouchement et où l’équilibre émotionnel est parfois bouleversé. Le rôle de la doula prend ici tout son sens.

Elle peut intervenir pour :

• Offrir une présence bienveillante et rassurante dans les premiers jours ou semaines après l’accouchement.
• Soutenir la mère dans ses choix : allaitement, biberon, sommeil du bébé, organisation du quotidien.
• Apporter un soutien physique avec des massages postnataux ou le resserrage du bassin avec un rebozo.
• Soulager la charge mentale en apportant une aide logistique (préparer les repas, ranger la maison, gérer le linge, accompagner la maman dans ses premiers jours avec bébé).
• Être une oreille attentive pour écouter les émotions et permettre à la maman de déposer ses ressentis sans jugement.

Dans une société où l’on valorise beaucoup l’autonomie et où les jeunes parents peuvent se sentir livrés à eux-mêmes, la présence d’une doula permet de recréer un véritable cocon de soutien.

Bénéfices de l’accompagnement durant le travail et l’accouchement

Depuis l’étude de grande ampleur de Klaus, Phyllis & Klaus qui concluait que l’accompagnement durant le travail et l’accouchement rapportait d’importants bénéfices aux niveaux de la santé périnatale et des issues positives des accouchements accompagnés, plusieurs études, de moins grandes envergures, ont vu le jour, rapportant toutes, elles aussi, l’existence d’avantages non négligeables.

D’après l’étude de Klaus, Phyllis et Klaus¹, un accompagnement lors du travail et de l’accouchement apporterait d’importants bénéfices sur la santé périnatale et le déroulement de la naissance. La présence d’une doula permettrait:

• un accouchement plus facile,
• un abaissement de 50% du taux de césarienne,
• une diminution de 25% de la durée du travail,
• une diminution de 60% de l’utilisation d’une péridurale,
• une diminution de 40% de l’utilisation d’ocytociques,
• et une diminution de 30% des forceps.

D’autres nombreuses études ont également démontré l’utilité et l’importance du rôle de la doula².

Doula et sage-femme : des rôles complémentaires

Une question revient souvent : quelle est la différence entre une doula et une sage-femme ?

La réponse est simple : la sage-femme est une professionnelle de santé qui assure le suivi médical de la grossesse, pratique les accouchements et veille à la santé de la mère et du bébé. La doula, quant à elle, ne remplace en aucun cas le personnel médical. Elle offre un accompagnement non médical, centré sur le bien-être global des parents.

Elles sont donc parfaitement complémentaires. Certaines sages-femmes reconnaissent d’ailleurs le rôle essentiel des doulas et recommandent leur accompagnement aux futurs parents.

Pourquoi faire appel à une doula ?

Aujourd’hui, de plus en plus de parents font appel à une doula, car ils ressentent le besoin d’un accompagnement plus humain et personnalisé.

Les raisons de solliciter une doula sont nombreuses :

• Avoir un espace d’écoute bienveillant pour exprimer ses doutes et émotions.
• Recevoir des informations claires et neutres sur la grossesse, l’accouchement et le post-partum.
• Se sentir entouré et soutenu dans une période de grande transformation.
• Vivre un post-partum plus serein grâce à un soutien adapté.

Conclusion

Dans un monde où la parentalité peut parfois sembler solitaire, la doula incarne une figure de soutien et de transmission. Elle accompagne sans juger, propose sans imposer, et veille à ce que chaque femme puisse vivre cette période avec le plus de douceur et de confiance possible.

Si vous attendez un bébé et souhaitez être accompagnée tout au long de cette aventure, ou si vous connaissez une future maman qui pourrait bénéficier d’un tel soutien, n’hésitez pas à vous renseigner sur les accompagnements proposés.

¹ Marshall H. Klaus, John H. Kennell, Phyllis H. Klaus, The Doula Book: How A Trained Labor Companion Can Help You Have a Shorter, Easier, and Healthier Birth. Perseus Press, 2002, Chapitre V

² autres études :

• Klaus, Marshall H., John Kennel et Phyllis Klaus. Mothering the Mother: How a Doula Can Help You Have a Shorter, Easier, and Healthier Birth. Reading, Massachusetts: Addison-Wesley Publishing House, 1993
• “Continuous support for women during childbirth” Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr GJ, Sakala C. Cochrane Database Syst Rev. 2003
  “The obstetrical and postpartum benefits of continuous support during childbirth”.Scott KD, Klaus PH, Klaus MH. J Womens Health Gend Based Med. 1999
• “A comparison of intermittent and continuous support during labor: a meta-analysis”. Scott KD, Berkowitz G, Klaus M. Am J Obstet Gynecol. 1999
• A randomized controlled trial of continuous labor support for middle-class couples: effect on cesarean delivery rates. McGrath SK, Kennell JHBirth. 2008 Jun; 35(2):92-7.
• Effects of psychosocial support during labour and childbirth on breastfeeding, medical interventions, and mothers’ wellbeing in a Mexican public hospital: a randomised clinical trial. Langer A, Campero L, Garcia C, Reynoso S.BR J Obstet Gynaecol. 1998 Oct; 105(10):1056-63.
• Continuous emotional support during labor in a US hospital. A randomized controlled trial. Kennell J, Klaus M, McGrath S, Robertson S, Hinkley C.JAMA. 1991 May 1; 265(17):2197-201.
• L’étude récemment paru (2011) dans la Cochrane Library (revue d’une étude de 1997) est l’étude la plus complète et élargie qui ait été réalisée dans le domaine. Cette étude résume les résultats de 21 essais randomisés, impliquant au total 15,061 femmes.

Source : https://doulas.info/les-benefices-de-laccompagnement-a-la-naissance/