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Archives quotidiennes : 19 février 2025

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Ayurveda
Actu / Ayurvéda / Grossesse / Massage

L’Ayurvéda et la Grossesse : Une Approche Holistique pour Maman et Bébé

La grossesse est une période de transformation profonde, où le corps et l’esprit de la future maman traversent de nombreux changements. L’Ayurvéda, médecine ancestrale indienne, offre une approche holistique pour…

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19 février 2025

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Mélanie Lüder
à Paris et Champigny-sur-Marne

  • 06.38.02.23.81
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Déplacement à : Champigny-sur-Marne • Paris XIII • Le Kremlin-Bicêtre • Charenton-le-Pont • Saint-Mandé • Vincennes • Nogent-sur-Marne • Le Perreux-sur-Marne • Fontenay-sous-Bois • Rosny-sous-Bois • Neuilly-Plaisance • Neuilly-sur-Marne • Villiers-sur-Marne • Le Plessis-Trévise • Chennevières-sur-Marne • Sucy-en-Brie • Bonneuil-sur-Marne • Saint-Maur-des-Fossés • Joinville-le-Pont • Maison-Alfort • Ivry-sur-Seine

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La Société Médiation Professionnelle
www.mediateur-consommation-smp.fr
24 rue Albert de Mun – 33000 Bordeaux

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Atelier d’éveil corporel et sensoriel

Vous souhaitez apprendre des postures de yoga que vous pourrez pratiquer à la maison avec votre bébé? Aider votre bébé dans son développement moteur et sensoriel ? Cet atelier est fait pour vous!

Ces ateliers permettent l’accompagnement du bon développement psychomoteur et psychoaffectif, de libérer les tensions, de favoriser la coordination, l’équilibre, la connaissance du corps, un bon tonus musculaire…

Les postures enseignées aux parents avec leur bébé, sont adaptées aux enfants de 1 à 18 mois.

Il n’est pas nécessaire de pratiquer le yoga ou autre activité sportive pour participer.

 

Confort de la mère

 

Je vous aide à vous sentir mieux à l’aide de :

 

  • massages
  • détente et serrage au rebozo
  • relaxation
  • positionnement
  • soins divers (manucure, pédicure, etc.)

Temps & Disponibilité

 

Chaque rdv dure entre 1H et 3H, plus si besoin

Je reste disponible par téléphone ou message entre nos rendez-vous, et ce durant tout l’accompagnement

Je m’adapte à votre demande

 

Ma salle de bain zéro déchet

Flacons de gel douche, shampoings, coton-tiges, dentifrice, brosse à dents en plastique, papier toilette, cotons démaquillants, etc.
Le contenu de notre poubelle de salle de bain, mais aussi des évacuations est effarant.
Il existe des solutions pour s’équiper différemment et ainsi réduire son empreinte sur l’environnement, mais aussi sur la santé.

Venez apprendre quelles sont les alternatives à vos produits d’hygiène corporelle et comment en réaliser certains soi-même très simplement.

Pour cet atelier, le matériel est fourni et les participants repartent avec les produits de leur fabrication.

Sensibilisation zéro déchet pour enfants

Parce qu’il n’est jamais trop tôt pour commencer à prendre soin de son environnement.

Par l’intermédiaire de jeux, les enfants découvriront les effets de la pollution environnementale. Ils apprendront ainsi de manière ludique comment réduire et recycler les déchets.

Programme

  • Découverte du déchet et tri en fonction de sa nature, à l’aide d’un jeu
  • Que deviennent les déchets après avoir été jeté ?
  • Lecture d’une histoire
  • Jeu : que peut-on mettre en place pour avoir une poubelle moins remplie ?
  • Goûter zéro déchet

Public concerné

Destiné aux enfants âgés de 3 à 6 ans.

 

 

 

Portage physiologique du bébé

Le portage consiste à porter votre enfant contre vous, à l’aide d’un tissu ou d’un porte-bébé. C’est une méthode simple et confortable qui favorise le développement de votre enfant.

Avantages du portage

  • Facilite digestion
  • Facilite le lien d’attachement
  • Aide au développement cognitif de votre enfant
  • Facilite l’endormissement
  • Sécurise votre bébé et lui apporte amour, soutien et présence rassurante
  • Permet un bon développement des articulations et muscles
  • Vous procure une liberté de mouvement, tout en continuant de répondre aux besoins de votre enfant
  • Renforce le sentiment de compétence parentale et confiance en soi
  • Favorise l’allaitement

Contenu de l’atelier

Lors de cet atelier, quelques règles de sécurité vous seront transmises.
Puis nous aborderons les différents types de portages dans le monde, ainsi que le matériel à utiliser.
Enfin, vous apprendrez à porter votre bébé tout en respectant sa physiologie et la vôtre, et pourrez tester le matériel mis à disposition (avec un poupon si bébé n’est pas encore né).

Deux niveaux d’ateliers

  • Pour les parents novices, avec un bébé de 0 à 6-7 mois : apprentissage de noeuds simples pour un portage ventral
  • Pour les parents ayant une expérience de portage, qui souhaitent réviser leur technique et apprendre à porter leur bébé de 6 mois ou plus sur le côté ou sur le dos.

Liste de naissance alternative

Un peu de patience…

Description de l’atelier à venir

 

Atelier Couches lavables

Vous hésitez entre les couches jetables et les couches lavables. Vous trouvez que ça à l’air compliqué mais êtes curieux de savoir comment les autres parents font. Vous êtes prêts à commencer mais vous ne savez pas comment. Vous voulez savoir quelles types de couches utiliser, quels matériaux choisir, comment les entretenir etc.
L’atelier couches lavables est fait pour vous!

De quoi parlerons nous?

  • A quel moment commencer
  • Les différents types de couches
  • Avantages pour la santé du bébé, l’environnement et le porte-feuille
  • Comment stocker, laver, sécher les couches
  • Tester avant d’acheter : location de couches lavables
  • Où acheter les couches lavables

 

Apprenez à masser votre bébé !

Session de 5 ateliers de 1H30

en petit groupe, destinés aux bébés âgés de 0 à 12 mois.

En tant qu’instructrice pour massage bébé, je vous montre les mouvements sur mon poupon, et vous massez votre bébé.
Chaque cours est espacé d’une semaine pour vous permettre d’intégrer les mouvements en pratiquant tranquillement à la maison. Un temps de discussion sur différents thèmes est prévu à chaque séance.
Je suis à votre écoute, et vous accueille dans la douceur et la bienveillance.

Bienfaits du massage

Le massage pour bébé permet de communiquer avec son enfant, pour lui montrer qu’il est aimé, accueilli et respecté et cela le sécurise énormément. Le toucher est le premier sens développé in-utero et le dernier à s’éteindre avant notre mort.
C’est un merveilleux moyen de créer un lien avec son bébé.
Masser son bébé améliore son système digestif et son transit, réduit les maux du types gaz, reflux, coliques, etc. Cela stimule son système cognitif et l’aide à dormir.

Partage d’informations sur de nombreux thèmes :

  • la physiologie de l’accouchement
  • les changement corporels et besoins de la femme enceinte
  • le quotidien avec bébé
  • les besoins du nouveau-né
  • l’allaitement
  • le portage
  • le massage bébé
  • le maternage proximal
  • l’alimentation
  • le sommeil
  • l’épuisement maternel (burn-out et dépression)
  • etc.

 

Ecoute & Soutien

 

Que vous ayez besoin de parler de vos craintes, vos joies, votre accouchement, je suis toujours à votre écoute, sans jugement, dans la confiance, le respect et la bienveillance. 

Je vous apporte un soutien affectif et une présence rassurante

Je vous soutiens dans vos choix, de manière inconditionnelle

Je vous soutiens dans votre devenir parent pour gagner en autonomie etavoir confiance en vous

Je soutiens le père et l’aide à trouver sa place

 

Aide pratique :

 

Aide à la rédaction de votre projet de naissance

Aide à l’organisation en prévision du postnatal

Aide à la communication avec votre partenaire

Aide au démarrage de l’allaitement

Trouver un réseau de soutien lié à une problématique

Aide ponctuelle en cuisine, en courses, ou avec les aînés

Prêt de matériel de puériculture

 

Accompagnement aux RDV médicaux :

 

Je vous accompagne lors de vos rendez-vous médicaux  si besoin (pré ou postnatal, maman ou bébé)

Je vous aide à créer un lien de confiance avec l’équipe médicale

Je vous aide à faire le meilleur choix pour vous, de façon libre et éclairée