L’accouchement est une épreuve physique et émotionnelle intense. Après la naissance, le corps de la mère entame un processus de récupération profonde, influencé par les bouleversements hormonaux et la fatigue…
La grossesse est une période de transformation profonde, où le corps et l’esprit de la future maman traversent de nombreux changements. L’Ayurvéda, médecine ancestrale indienne, offre une approche holistique pour…
La Saint-Valentin est passée, mais prendre soin de soi et de son couple, c’est toute l’année ! Parce que le bien-être ne devrait pas être réservé à une seule journée,…
Une présence bienveillante tout au long de la maternité : Attendre un bébé est une aventure intense, une transformation profonde du corps et du cœur. Dans cette traversée, la doula…
